[Easy & Quick] Как сделать резервную копию и восстановить контакты на iPhone

Вам нужно знать, как сделать резервную копию и восстановить контакты на вашем iPhone? Сохраненные контакты чрезвычайно важны, потому что они помогают вам совершать мгновенные звонки и текстовые сообщения. Есть много причин, по которым вы можете их потерять. Например, вы можете случайно удалить их. Другие причины включают сбой обновления iOS, повреждение телефона или потерю iPhone. Вот почему функция резервного копирования и восстановления чрезвычайно важна. Очень важно сделать привычкой резервное копирование данных на вашем устройстве, чтобы исключить риск потери важной информации. Чтобы обеспечить безопасность ваших данных после того, как они были повреждены, утеряны, украдены или случайно удалены, узнайте, как создавать резервные копии и восстанавливать контакты на iPhone прямо сейчас.

Большинство людей используют iTunes или iCloud для резервного копирования контактов iPhone. Это самые популярные методы на сегодняшний день. Однако есть и другие решения для резервного копирования ваших контактов. Использование стороннего программного обеспечения также становится популярным. Мы рассмотрим четыре основных способа резервного копирования и восстановления контактов на iPhone.

Часть 1: Резервное копирование и восстановление контактов на iPhone через iTunes

Традиционным способом вы можете создавать резервные копии и восстанавливать их через iTunes. iTunes поможет вам создать полную резервную копию почти всего вашего содержимого, кроме контактов.

Резервное копирование iPhone, включая контакты:

1. Подключите ваш iPhone или другое устройство Apple к вашему Mac или ПК.
2. Запустите iTunes, если он не открывается автоматически.
3. Нажмите на маленький значок iPhone в верхнем левом углу. Иногда сводка устройства может не отображаться на некоторых устройствах.
4. Нажмите «Создать резервную копию сейчас».

Восстановление iPhone, включая контакты:

1. Запустите iTunes и подключите свой iPhone/iPad/iPod touch к компьютеру.
2. Щелкните правой кнопкой мыши свой iPhone, iPad, iPod touch в списке устройств и нажмите «Восстановить резервную копию».
3. Выберите последнюю резервную копию в соответствии с последними датами.
4. Щелкните Восстановить.

Часть 2: Резервное копирование и восстановление контактов на iPhone через iCloud

Использование iCloud — еще один надежный способ резервного копирования и восстановления вашей контактной информации. Чтобы восстановить контакты, календари и напоминания, у Apple также есть опции iCloud. Вы можете защитить свои контакты, используя учетную запись Apple.

Для резервного копирования iPhone, включая контакты:

1. Перейдите в «Настройки» > «iCloud» > «Резервное копирование» на устройстве iOS.
2. Убедитесь, что вы подключены к сети Wi-Fi, и нажмите «Создать резервную копию сейчас».

Чтобы восстановить iPhone, включая контакты:

1. Перейдите в «Настройки» -> «Основные» -> «Сброс», затем нажмите «Удалить все содержимое и настройки».
2. На экране «Приложения и данные» нажмите «Восстановить из резервной копии iCloud», затем войдите в свою учетную запись iCloud.
3. Затем выберите одну из списка всех резервных копий в вашей учетной записи. (Вы можете перейти в Настройки -> [your name] -> iCloud -> Хранилище -> Управление хранилищем (или Настройки -> iCloud -> Хранилище -> Управление хранилищем), чтобы увидеть дату и размер последней резервной копии.)

Часть 3: резервное копирование и восстановление контактов на iPhone с помощью программного обеспечения

iTunes и iCloud долгое время были традиционными методами, но вы потеряете свои текущие данные при восстановлении старых резервных копий. Сегодня есть более новые решения для резервного копирования и восстановления контактов iPhone. Инструмент резервного копирования и восстановления iMyFone iTransor является хорошей альтернативой традиционным методам. Он также позволяет делать выборочное резервное копирование и восстанавливать его на сенсорных устройствах iPhone/iPad/iPod.

iTransor iOS позволяет создавать резервные копии только контактов или комбинации других файлов, таких как SMS, разговоры в WhatsApp, данные WeChat. Самое главное, вы можете восстановить их из резервной копии iMyFone или iTunes/iCloud без риска потери данных на целевом устройстве.

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

Шаги для резервного копирования контактов на устройствах iOS:

1. Скачайте и запустите программу на своем ПК.
2. Выберите «Получить резервную копию с устройства и iCloud» на панели слева, а затем нажмите «Резервное копирование устройства».




3. Подключите ваше устройство iOS. Это покажет узнаваемость. Не отключайте устройство, пока не завершите процесс. На правой панели выберите «Выбрать один из дополнительных типов данных» и выберите здесь тип данных контактов в соответствии с вашими предпочтениями. Нажмите «Резервное копирование», чтобы начать процесс после выбора пути к файлам резервных копий.




4. Вы получите уведомление об успешном завершении. Вы можете просматривать и экспортировать данные из резервной копии для последующего использования.

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

Шаги для восстановления резервной копии контактов на устройстве:

1. На вкладке «Восстановить резервную копию на устройство» будут перечислены все ваши резервные копии, и вы сможете выбрать соответствующую.




2. Выберите «Восстановить частичную резервную копию», чтобы выборочно восстановить контакты.




3. Выберите предпочитаемый тип данных, например контакты. Выберите «предварительный просмотр и восстановление» или «непосредственное восстановление», чтобы продолжить. Если вы выбрали опцию «предварительный просмотр и восстановление», вы можете просмотреть содержимое резервной копии перед восстановлением, а затем нажать «восстановить»; если же вы выбрали «непосредственное восстановление», вам не нужно тратить время на просмотр.




4. Примите решение между слиянием и заменой. Нажмите «Объединить», чтобы объединить выбранные контакты на вашем устройстве iOS. Нажатие «Заменить» означает, что вы потеряете соответствующие данные на своем устройстве.

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

Часть 4: Другие методы резервного копирования контактов iPhone

Резервное копирование контактов на iPhone по электронной почте

Резервное копирование контактов может быть таким же простым, как их экспорт с iPhone в электронную почту. Это один из самых простых способов сохранить наши драгоценные контакты, но вы не можете восстановить их обратно на свое устройство.

1. Перейдите в настройки и выберите «Почта, контакты, календарь». Появится новая страница, предлагающая вам выбрать «добавить учетную запись» на новой странице.
2. В появившемся списке нажмите «Обмен» или другую учетную запись электронной почты, которая у вас есть. Вам будет предложено добавить свои данные.
3. Введите необходимую информацию в соответствии с данными электронной почты.
4. На следующей странице вам будет предложено завершить процесс.
5. Выберите «сохранить и экспортировать», и вы завершите экспорт своих контактов, чтобы сохранить их в своей электронной почте.

Резервное копирование контактов на iPhone через Mac

Сохранение контактов на вашем Mac, ПК, внешнем жестком диске или флэш-накопителе — это также безопасный и быстрый способ сохранить их в безопасности. Для экспорта контактов в vCard необходимо выполнить следующие шаги.

1. Откройте контакты на вашем Mac.
2. Выберите контакты, которые вы хотите экспортировать/сохранить (команда A на клавиатуре поможет вам выбрать каждый элемент).
3. Нажмите «Файл» -> «Экспорт» -> «Экспорт vCard».
4. Выберите имя для файла vCard и нажмите «Сохранить».

На самом деле у каждого метода есть свои преимущества и недостатки, но мы очень надеемся, что вы сможете выбрать подходящий для вас метод. Найдите предпочтительный метод и используйте его для простого и быстрого резервного копирования и восстановления контактов.